2024年6月28日(金)

寮で「食育講座」を実施しました

担当:寮務主事 黒川 岳司

 寮生の朝昼夕の毎食でお世話になっている寮食堂の運営会社であるコンパスグループ・ジャパン株式会社にお願いして、6月28日(金)の放課後に大講義室にて1年生の寮生を対象とした「食育講座」を実施しました。
 講師は管理栄養士の澤田絵里氏で、今回のセミナーのために大阪からわざわざ来ていただき、少しだけ関西訛りのある軽妙な語り口でとても分かりやすく講演していただきました。

 内容は、はじめに食事バランスや栄養素について解説していただき、次に寮生も大好きな間食(おやつ)について、おやつの問題点や上手な付き合い方を説明してもらいました。
 最後に、いかに朝食を正しく取ることが大事かについて解説していただきました。朝食を毎日きちんと取ると、勉強や運動のパフォーマンスアップにつながるそうです。

 寮生の皆さんには、毎日の栄養バランスの取れた美味しい朝食で、身体の成長と成績UPにつなげてほしいです。